Bahan-bahan :
½ - 1 Cup susu kedelai
½ Buah Alpukat
1 buah Pisang
½ cup frozen mangochunks
1 sendok the vanilla
Bubuk kayu manis.
Cara Membuat : Campur semua bahan diatas, masukan ke dalam blender. Blend semua bahan diatas hingga tercampur rata dan menjadi sangat halus. Frosties green smoothies siap dinikmati.
Untuk pagi hari bisa mengkonsumsi green smoothies yang berbahan dasar daun seledri dan menambahkan santan. Daun selederi sangat baik untuk menurunkan kadar lemak pada tubuh. Selain itu daun seledri juga berfungsi untuk detoksifikasi. Santan dan kayu manis mengandung banyak anti oksidan, selain itu juga bisa membuat green smoothies terasa lebih manis.
Selamat mencoba...!!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar